| Methionin ist eine essenzielle Aminosäure, die
zu den potenten Antioxidanzien gehört; sie sollte zusammen mit Vitamin
B6 genommen werden. Ihre Wirkung beruht u.a. darauf, dass sie als
Methylgruppenspender auftritt. Methylmangel behindert u.a. den Aufbau von
bestimmten Hormonen wie Adrenalin, Noradrenalin, Serotonin. Der Mensch wird dann
empfindlich gegenüber Giften aller Art und neigt zu Übererregungszuständen. Die
Symptome ähneln denen einer Schilddrüsenüberfunktion.
Methionin soll hilfreich sein, wenn es um straffe Haut geht. Es stärkt
Fingernägel und Haare, führt zu Chelatkomplexen (Entgiftung) mit Schwermetallen
wie Blei, Cadmium, Quecksilber und trägt damit zur „Entsorgung“ bei. Es erhöht
den SAM-Spiegel und soll chronischen Depressionen entgegenwirken. Offenbar trägt
es auch zur Vermeidung vorzeitiger Ejakulationen bei.
Meist werden Dosierungen um die 500 mg täglich empfohlen; in der Klinik wird
Methionin in Dosierungen zwischen 1 und 2 g täglich verabreicht.
Hinweis:
Um das Risiko einer denkbaren Akkumulierung von Homocystein (Arteriosklerose)
zu vermeiden, sollte gleichzeitig auf eine ausreichende Zufuhr von Folsäure,
Vitamin B6 und Vitamin B12 geachtet
werden. |
