| Wer ein hochwertiges Basismikronährstoffprodukt zu
sich nimmt, braucht sich über die Zufuhr von weiteren Einzelsubstanzen in aller
Regel keine Gedanken mehr zu machen. Lediglich wenn man gezielt vorgehen
möchte, machen spezielle Ergänzungen Sinn (siehe auch Vitamine helfen
heilen, van Lunteren/Ehmann). Grundsätzlich gilt, dass Nährstoffe (Vitamine)
nur im Familienverband ihre volle positive Wirkung entfalten können. Vitamine
brauchen oft so genannte Co-Antioxidanzien als Eskorte. Gute Basisnährstoffe
sind entsprechend abgestimmt und umfangreich. Dennoch können hohe Einzeldosen
spezieller Nährstoffe durchaus Sinn machen. Das ist von Fall zu Fall zu
entscheiden. In der Regel sollte man jedoch abgestimmte Produkte den
Monosubstanzen vorziehen. |
