Die beste und wichtigste Vorsorge gegen eine vorzeitige Alterung der Haut ist zweifellos der Schutz vor Sonne bzw. vor ultraviolettem Licht (UV). Vergleicht man jene Hautpartien, die ständig der UV-Strahlung ausgesetzt sind (wie zum Beispiel Gesicht und Hände) mit jenen Stellen, die meist durch Kleidung geschützt sind, dann wird man feststellen, daß die geschützten Hautpartien in der Regel viel jugendlicher aussehen.

Weinbeersamen  Das beste Schutzschild gegen schädliche äußere Einflüsse sind Antioxidantien zum Beispiel in Form von hochdosierten Basismikronährstoffen. Vor allem die Weinbeersamen enthaltenen (Pro-)Anthocyanidine können die Produktion von wichtigen Hautbestandteilen wie Kollagen und Elastin anregen. Sie stellen eine breite Front gegen die Angriffe der Freien Radikale in der Haut dar und verhindern effizient die Faltenbildung. Experten empfehlen 200 mg (Pro-)Anthocyanidin täglich -- dies entspricht meist vier Kapseln.

Vitamin C  Verstärkt wird die Schutzwirkung gegen Freie Radikale durch ausreichend Vitamin C. Gleichzeitig wird dadurch die Kollagenproduktion erhöht.

Retin-A  Oft wird übersehen, daß die Haut ein eigenständiges Organ mit vielfältigen Aufgaben ist. Sie spielt auch eine wesentliche Rolle innerhalb des Immunsystems. Das verschreibungspflichtige Medikament Retin-A verbessert die Hautfunktion. Die Folge: Es laufen zahlreiche natürliche Hauterneuerungs- und Reparaturprozesse ab, wodurch alte Hautzellen durch neue ersetzt werden.

NaPCA, Lactonsäure und Hyaluronsäure  Alterungsprozesse führen zu einem Verlust dieser feuchtigkeitserhaltenden Substanzen. Es ist daher nur logisch, sie wieder von außen zuzuführen. Eine Zufuhr dieser Feuchtigkeitsspender beispielsweise durch spezielle kosmetische Produkte kann dabei helfen, runzelige Haut zu glätten.

Alpha-Hydroxy-Fruchtsäuren  Während junge Haut für eine rasche Verdrängung abgestorbener Hautzellen und für einen schnellen Ersatz sorgt, „kleben“ ältere Hautstrukturen gewissermaßen zusammen und behindern die Erneuerung. Hier setzen die Alpha-Hydroxy-Fruchtsäuren an: Sie entfernen die abgestorbenen oberen Hautschichten, um jungen Zellen Platz zu machen. Bei täglicher Anwendung verringern sich kleine Falten, und große Poren werden kleiner. Durch die zusätzliche Zufuhr bestimmter Hefezellextrakte läßt sich die Produktion von jugendlichen Zellen zu steigern, was die Effekte der Fruchtsäuren noch verbessert.

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Die Wirksamkeit dieser Einzelkomponenten ist wissenschaftlich belegt, aber leider sind die Substanzen nicht ganz billig, sofern man sie einzeln kauft. Allerdings gibt es mittlerweile amerikanische Anbieter, die bezahlbare Kombi-Präparate mit diesen Inhaltsstoffen vertreiben. So gilt Rejuvenex von der Firma Prolongevity als sehr effektiv, weil es neben Fruchtsäure die kompletten Feuchtigkeits- und Zellerneuerungssubstanzen (wie Retinyl-Palmitat, RNA) sowie Hefezellextrakte, Antioxidantien, einen leichten Sonnenschutz, Wachstumsfaktoren usw. enthält. Die auch in Deutschland bekannten Wissenschaftler Pearson/Shaw entwickelten zudem ein sehr wirkungsvolles Fruchtsäureprodukt namens Look & Feel, das praktisch alle Fruchtsäuren enthält, die erwiesenermaßen gegen Falten wirksam sind.